Мета-анализ 29 RCT с 446 участниками, изучавший острый эффект упражнений на BDNF.
Ключевые выводы
Острая нагрузка повышает BDNF в плазме (но не в сыворотке), эффект зависит от длительности. У женщин эффект слабее, что может указывать на половые различия в экспрессии BDNF.