other

Nedergaard, M., & Goldman, S. A. (2020). Glymphatic failure as a final common pathway to dementia

Микро‑инструкция

без стыда • 2 минуты

Ситуация

Если важно доверие к источникам, но хочется начать без перегруза.

1 причина

Действие помогает почувствовать пользу, а ссылки — укрепляют доверие.

1 шаг

Сделай 2 минуты сейчас — и потом, если хочешь, открой источник.

Резюме

- Глимфатическая система очищает бета-амилоид - Работает в 10-20 раз активнее во сне - Дисфункция связана с Альцгеймером