Манчего
Молочные продукты
Испанский овечий сыр
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
392
ГИ
0
Белки
26
Жиры
32
Углеводы
0.5
Влияние на мозг
Позитивно
Овечье молоко = больше CLA и омега-3