Анис звездчатый
Специи и приправы
Анетол для когнитивного здоровья
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
337
ГИ
0
Белки
17.6
Жиры
15.9
Углеводы
50
Влияние на мозг
Позитивно
Анетол обладает нейропротективными свойствами