Треска печень консервированная
Мясо, рыба, яйца
Витамин D суперфуд
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
613
ГИ
0
Белки
4.2
Жиры
65.7
Углеводы
2.5
Влияние на мозг
Позитивно
Экстремальные уровни витамина D и омега-3