Маца цельнозерновая
Хлеб и выпечка
Пресный хлеб без дрожжей
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
367
ГИ
67
Белки
11.7
Жиры
1.8
Углеводы
79