← Вернуться в глоссарий
Антиоксиданты
bioactive
Молекулы, которые борются с окислительным стрессом в организме.
Подробное описание
Нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток и ДНК.
Влияние на мозг
Критически важны для защиты нейронов от преждевременного старения и гибели.
Влияние на организм
Улучшают состояние кожи, сосудов и замедляют общие процессы старения.
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется применить знание, а не просто прочитать термин.
1 причина
Небольшая практика помогает «закрепить» понимание через опыт.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и затем вернись к чтению.