← Вернуться в глоссарий
ГЛК (Гамма-линоленовая кислота)
nutrients
Редкая жирная кислота из группы Омега-6 с целебными свойствами.
Подробное описание
В отличие от других Омега-6, она подавляет, а не стимулирует воспаление.
Влияние на мозг
Поддерживает здоровье нервных волокон и защищает их от повреждений.
Влияние на организм
Улучшает состояние кожи и нормализует гормональный баланс.
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется применить знание, а не просто прочитать термин.
1 причина
Небольшая практика помогает «закрепить» понимание через опыт.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и затем вернись к чтению.