← Вернуться в глоссарий
Проантоцианидины
bioactive
Сложные антиоксиданты, укрепляющие сосудистую систему.
Подробное описание
В большом количестве содержатся в косточках винограда и клюкве.
Влияние на мозг
Улучшают снабжение мозга кислородом через укрепление капилляров.
Влияние на организм
Защищают коллаген от разрушения, сохраняя молодость тканей.
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется применить знание, а не просто прочитать термин.
1 причина
Небольшая практика помогает «закрепить» понимание через опыт.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и затем вернись к чтению.