Все состояния

Социальная когниция

Эмпатия, чтение людей, коммуникация.

Способность понимать других людей, их эмоции и намерения.

Выбери одну практику и запусти. Это «включает» состояние быстрее, чем чтение теории.

Практики для этого состояния пока не заполнены

Почему это работает

Зачем это нужно

Когда необходимо

  • Предстоят важные переговоры или сложный разговор
  • Нужно понять чужую точку зрения
  • Трудности в коммуникации или конфликт

Симптомы дефицита

  • Непонимание эмоций других
  • Социальная тревожность
  • Конфликтность и изоляция

Примеры ситуаций

Рабочие переговоры
Разрешение конфликта в отношениях
Публичные выступления и командная работа

Нейробиология

Области мозга

Медиальная префронтальная кора (mPFC)
Супрамаргинальная извилина (эмпатия)
Веретенообразная извилина (распознавание лиц)
Миндалина (социальная угроза)
Правая TPJ (теория разума)

Нейромедиаторы

Окситоцин (доверие и связь)
Серотонин (социальный статус)
Дофамин (социальная награда)
Эндорфины (смех и прикосновение)

Факторы влияния

Данные о факторах отсутствуют.

Измерение

Нет данных

Риски дисбаланса

Нет данных

Социальная когниция | Включись — Включись