Петрушка свежая
Овощи и зелень
Апигенин для нейрогенеза
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
36
ГИ
5
Белки
3
Жиры
0.8
Углеводы
6.3
Влияние на мозг
Позитивно
Апигенин стимулирует рост новых нейронов