Миндальное масло (паста)
Орехи и семена
Концентрированный витамин E
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
614
ГИ
0
Белки
21
Жиры
55.5
Углеводы
19.5
Влияние на мозг
Позитивно
Легче усваивается чем цельный миндаль, сохраняет антиоксиданты