Говядина травяного откорма (постная)
Мясо, рыба, яйца
Лучшее соотношение омега-3 к омега-6
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
198
ГИ
0
Белки
22.2
Жиры
11.8
Углеводы
0
Влияние на мозг
Позитивно
CLA, креатин, карнозин - все для когнитивной функции