Оксидативный стресс

Повреждение клеток свободными радикалами при недостатке антиоксидантов.

Микро‑инструкция

без стыда • 2 минуты

Ситуация

Если хочется не только понять, но и почувствовать эффект.

1 причина

Понимание укрепляет мотивацию, но состояние меняют маленькие действия.

1 шаг

Сделай 2 минуты сейчас — затем вернись к чтению.

Сделать 2 минуты сейчас План на сегодня Если небезопасно

Как это работает

Мозг потребляет 20% кислорода и очень уязвим к окислению. Свободные радикалы повреждают мембраны нейронов, белки и ДНК, приводя к старению и гибели клеток.

Связанные состояния

3D Визуализация

Интерактивная модель

(Доступно в полной версии)