Хлеб кукурузный
Хлеб и выпечка
Плотный хлеб с характерным вкусом
Микро‑инструкция
без стыда • 2 минуты
Ситуация
Если хочется бережно поддержать энергию.
1 причина
Состояние меняется быстрее от небольших регулярных шагов, чем от резких запретов.
1 шаг
Сделай 2 минуты сейчас — и выбери один простой шаг по питанию на сегодня.
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
213
ГИ
68
Белки
7.1
Жиры
3.9
Углеводы
36.8
Влияние на мозг
Нейтрально
Кукуруза содержит каротиноиды, но высокий GI